Kebiasaaan Ngopi Yang Buat Umur Pendek

ngopi kesehatan hati

Cilacap, Gnw Herbal — Aktivitas ngopi di pagi hari sudah menjadi salah satu kebiasaan sebagian orang. Namun ada hal yang perlu diingat, karena ada kebiasaan ngopi yang malah bisa membuat umur pendek.

Segelas kopi hangat saat pagi memang bisa meningkatkan semangat bagi sebagian orang. Kopi juga bisa menghilangkan rasa ngantuk karena adanya kandungan kafein didalam kopi.

Hanya saja, kamu juga harus hati-hati dengan kebiasaan minum kopi ini. Karena bisa saja kopi yang diminum justru bisa berdampak buruk untuk kesehatan.

Kebiasaan Minum Kopi Yang Buat Umur Pendek

Untuk sebagian orang, kopi menjadi salah satu kebutuhan primer. Rasanya seperti ada yang kurang ketika tidak ngopi sehari saja. Kamu mungkin akan merasa lemas, kurang bersemangat, bahkan tidak fokus dalam melakukan  pekerjaan jika tidak meminum kopi. Tapi, kopi tidak selalu baik untuk tubuh. Sebab ada beberapa kebiasaan ngopi yang salah dan justru tidak baik untuk tubuh.

1. Minum Kopi Berlebihan

Untuk sebagian orang, kopi menjadi salah satu kebutuhan primer. Rasanya seperti ada yang kurang ketika tidak ngopi sehari saja. Kamu mungkin akan merasa lemas, kurang bersemangat, bahkan tidak fokus bekerja jika tidak meminum kopi. Tapi, kopi tidak selalu baik untuk tubuh. Sebab ada beberapa kebiasaan ngopi yang salah.

2. Menggunakan Gula Berlebihan

Kopi memiliki rasa yang pahit. Tak sedikit orang yang menambahkan gula agar kopi terasa lebih enak. Tapi hati-hati, penelitian menunjukkan bahwa konsumsi gula terlalu banyak dapat menyebabkan kematian dini. Gula dapat menyebabkan dehidrasi, yang bisa menjadi gejala gula darah tinggi. Jika dibiarkan, kondisi ini dapat meningkatkan risiko diabetes.

3. Menggunakan Creamer Terlalu Banyak

Tidak beda jauh dengan gula, hati-hati saat kamu menambahkan creamer ke kopi. Kopi yang ditambahkan dengan gula, creamer, bahkan susu bisa jadi mimpi buruk untuk kamu. Pasalnya, creamer juga mengandung gula. Itulah beberapa kebiasaan ngopi yang memperpendek usia Anda. Hindari beberapa kebiasaan di atas dan jangan lupa untuk menerapkan pola hidup sehat.

Kebiasaaan Ngopi Yang Buat Umur Pendek

Send Us A Message

Follow Us :

More Posts

Mitra-Maklon-GNW

Silaturahmi Dengan Para Mitra, GNW Adakan Bumi Academy Day ke 2

Purwokerto – (10/01) PT. Genta Niaga Wijaya berkesempatan untuk mengumpulkan para mitra dan bersilahturahmi dalam rangka memperkuat hubungan antara GNW dengan para mitra, puluhan mitra datang dari berbagai daerah di pulau jawa, baik dari cilacap dan sekitarnya hingga dari jawa barat dan

maklon-produk-1

Persiapkan 6 hal ini sebelum kamu maklon produk

Bekerja sama dengan perusahaan jasa maklon produk memang sangat praktis bagi para bisnis owner, selain menghemat tenaga kamu juga menghemat modal karena tidak perlu membangun fasilitas produksi untuk produkmu sendiri. Namun sebelum memutuskan bekerjasama dengan penyedia jasa maklon ada beberapa

Genta Niaga Wijaya
PT. Genta Niaga Wijaya merupakan perusahaan maklon herbal dan kosmetik. Kami siap membantu Anda para calon Business Owner mewujudkan brand herbal & kosmetik impian Anda.

Hubungi Kami